라식 수술 후 안구건조증, 얼마나 심하고 언제 좋아질까?

라식 수술 후 안구건조증, 얼마나 심하고 언제 좋아질까?

라식 수술은 시력 교정을 위한 대표적인 안과 수술 중 하나로, 수술 직후 시력 개선 효과가 빠르게 나타난다는 장점이 있습니다. 그러나 많은 이들이 공통적으로 겪는 부작용 중 하나가 안구건조증입니다. 수술 직후 눈이 뻑뻑하고 이물감이 심해지는 경우가 흔하며, 이런 증상은 수술 자체보다 오히려 일상생활에서 더 불편함을 주기도 합니다.

그렇다면, 라식 수술 후 안구건조증은 왜 생기고 얼마나 지속될까요?

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✅ 라식 수술이 안구건조증을 유발하는 이유

라식은 각막에 절편(플랩)을 만들고 레이저로 각막을 깎아 시력을 교정하는 방식입니다. 이 과정에서 각막 표면의 미세한 신경들이 절단되는데, 이 신경은 눈물 분비와 깊은 관련이 있습니다.

• 신경이 손상되면 눈물이 덜 나오게 되고,
• 눈물막이 불안정해져 눈이 쉽게 마르게 됩니다.

특히 라식은 라섹이나 스마일라식에 비해 상대적으로 더 깊은 각막 절개가 이루어져 건조증이 더 심하게 나타날 수 있습니다.

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✅ 안구건조증은 얼마나 오래 지속될까?

안구건조증은 수술 후 1~2개월 사이에 가장 심하게 느껴지며, 일반적으로 3~6개월 정도 지나면 대부분의 환자에서 증상이 서서히 호전됩니다.

하지만 경우에 따라서는 6개월~1년 이상 지속되는 만성 안구건조증으로 이어질 수도 있습니다.
특히 수술 전부터 눈이 건조했던 사람, 또는 장시간 컴퓨터 사용, 렌즈 착용을 오래 했던 사람은 회복 속도가 더딜 수 있습니다.

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✅ 라식 후 안구건조증 관리 방법

1. 인공눈물 자주 사용하기
   무보존제 인공눈물을 수시로 점안하는 것이 기본입니다. 하루 4~8회 이상 사용하는 것이 좋습니다.
2. 온찜질 및 눈꺼풀 마사지
   눈꺼풀의 마이봄샘 기능을 활성화시켜 눈물층 유지에 도움이 됩니다.
3. 실내 습도 유지하기
   가습기를 사용하거나, 바람이 직접 눈에 닿지 않도록 환경을 조절하세요.
4. 휴대용 안구보호기 착용
   바깥 활동 시 바람, 먼지, 건조한 공기로부터 눈을 보호해 줍니다.
5. 각막 회복을 위한 영양 섭취
   오메가3, 루테인 등 눈 건강에 좋은 영양제를 꾸준히 복용하는 것도 회복에 긍정적입니다.

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✅ 안구건조증이 심할 때 필요한 추가 치료

만약 인공눈물만으로 증상 조절이 안 되고,
시림·통증·시야 흐림 등의 증상이 계속될 경우에는 전문의의 진료가 꼭 필요합니다.

• 염증이 심한 경우 항염증제 점안 치료
• 눈물 배출을 줄이기 위한 눈물점 폐쇄술(Punctal plug)
• 눈물 분비 촉진 약물 사용

이런 치료를 통해 증상이 악화되기 전 조기에 개입하는 것이 매우 중요합니다.

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✅ 수술 전 고려 사항: 나는 라식이 맞을까?

라식은 수술 후 건조증이 상대적으로 심한 편이기 때문에, 수술 전 건조증이 심하거나,
장시간 화면 작업을 하는 직업군이라면 라섹이나 스마일라식과 같은
각막 신경 손상이 덜한 수술법을 고려해 볼 필요가 있습니다.

수술 전에는 반드시 **안구건조증 검사(Osmolarity Test, TBUT 등)**를 포함한 정밀 검사를 통해
본인의 눈 상태에 맞는 수술법을 선택해야 합니다.

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✅ 정리

항목내용

라식 후 건조증 발생 이유	각막 신경 절단 → 눈물 분비 저하
가장 심한 시기	수술 후 1~2개월
일반적 회복 기간	3~6개월, 드물게 1년 이상 지속
관리 방법	인공눈물, 온찜질, 눈꺼풀 마사지, 습도 유지
심한 경우	항염제, 눈물점 폐쇄술 등 전문 치료 필요

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📌 결론
라식 수술 후 안구건조증은 매우 흔하며, 대부분은 시간이 지나면 회복됩니다.
하지만 평소 건조증이 심하다면 수술 전 반드시 전문의와 충분한 상담이 필요합니다.
수술 후에는 인공눈물 등 적극적인 자가 관리와 증상이 심할 경우 빠른 의료 개입이 무엇보다 중요합니다.