반응형 #한방다이어트 #다이어트한약 #체질개선 #건강한다이어트 #요요방지 #다이어트1 한방 다이어트, 나에게 맞는 건강한 체중 감량법일까? 한방 다이어트, 나에게 맞는 건강한 체중 감량법일까?여름이 다가오면서 많은 분들이 체중 감량에 대한 고민을 시작합니다. 수많은 다이어트 방법 속에서 '한방 다이어트'는 개인의 체질을 고려한 맞춤형 접근으로 꾸준히 주목받고 있습니다. 무작정 굶거나 유행하는 다이어트를 따르기보다, 내 몸의 근본적인 문제를 해결하며 건강하게 살을 빼고 싶다면 한방 다이어트의 원리를 이해하는 것이 도움이 될 수 있습니다.한방 다이어트의 핵심 원리: '비움'과 '채움'의 조화한방에서는 비만의 원인을 단순히 과식이나 운동 부족으로만 보지 않습니다. 몸속에 불필요한 노폐물과 독소인 '습담(濕痰)'이 쌓이고, 기혈 순환이 원활하지 않아 신진대사가 저하된 것을 근본적인 문제로 여깁니다. 따라서 한방 다이어트는 단순히 칼로리를 줄이는 것.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음 반응형